mercredi 19 octobre 2011

Formation technique!

Ce samedi 22 octobre, nous vous proposons une journée de formation aux techniques de grimpe en falaise (vous savez ce truic bizarre où toutes les prises ont la même couleur!).
Au programme:
> J'assure un grimpeur en tête,
> J'assure un grimpeur en moulinette,
> Je réponds au téléphone en assurant,
> Je pose un relais,
> Je mange en répondant au téléphone,
> Je fais une réchappe,
> Je mange en répondant au téléphone tout en assurant,
> Je grimpe en tête pour la première fois... et j'ai les jetons parce que l'autre parle à son
sandwich tout en mangeant la corde et en assurant son téléphone...
> ... et autres joyeusetés rochassières qui peuvent être très utiles!

Tout le monde est bienvenu. Les débutants pour apprendre, et les autres pour apprendre... aux débutants.

RDV à 10H00 Terre de Millet.

Amenez votre matos: bloqueur, descendeur, ficelou, baudrier, mousquetons, sandwichs, chaussons, casque, bière... bref, tout ce que vous avez et qui sert à l'escalade!
Merci de prévenir Abel de votre présence.

vendredi 7 octobre 2011

Nouveau cette année: une section Canyon!

ARDESCA innove!
Après avoir testé deux saisons de suite son fonctionnement de façon assez informelle mais finalement plutôt efficace, cette saison nous mettons en place une section Canyon. Et comme nous sommes sympas c'est compris dans le tarif! Merci qui?!

Pour ceux que ça intéresse, c'est très simple: il suffit d'envoyer un mail à notre Président, canyoneur émérite s'il en est (actuellement moniteur de canyon mais fort probablement plus que ça dans quelques mois) et de lui indiquer que vous êtes partant. Son adresse mail: tabemoulin (chez) free.fr.

Vous serez alors tenu au courant de sorties hors calendrier (et dans le calendrier aussi, pas d'inquiétude!), selon les niveaux d'eau et les disponibilités de l'encadrement (si tout va bien vous devriez recevoir une proposition pour aller vous geler les cacahuètes au moins une fois cet hiver), les formations aux techniques spécifiques de l'activité... et d'autres réjouissances aquatiques.

Pour ceux qui ne savent pas très bien ce qu'est le canyon, vous pouvez cliquez là.

Précision utile: il est plutôt pratique de savoir nager et d'avoir une bonne condition physique.

Quelques photos et une vidéo de ce que vous verrez peut-être:







dimanche 2 octobre 2011

Faut acheter quoi? (Réservé aux débutants)

C'est la reprise (si vous ne le saviez pas c'est que vous avez passé les trois dernières semaines sur mars!) et le club accueille, comme chaque année de nouveaux adhérents dont certains débutent l'escalade.
Et une question récurrente, que nous nous sommes tous posés au moins une fois, revient inexorablement: quel matériel acheter?

Comme nous ne sommes pas du genre à reculer devant les défis les plus fous, cette année nous avons décidé de relever le challenge ultime: répondre à cette question!

Après avoir passé en revue le matériel à prendre pour aller en grande voie il était naturel de parler de celui nécessaire pour la couenne (pour les débutants rien à voir avec le jambon. Mais c'est un autre débat). Les esprits chagrins diront qu'on aurait peut-être du commencer par ça, mais bon... mieux vaut tard que jamais.

Revenons à nos mou(sque)tons.

Un grimpeur soucieux de sa sécurité et avide de sensations doit avoir:

> Un baudrier confortable. Essayez en plusieurs avant de vous décider. Vous allez passer du temps avec ce matériel sur les fesses, le confort est donc essentiel.Il doit être bien adapté à votre morphologie. Préférez un modèle avec 4 porte-matériels.

Le baudrier doit vous aller parfaitement
> Une longe en corde et un mousqueton à vis. De la corde de 9mm est bien adaptée. Un noeud de 8 côté baudrier (voir photo ci-dessus) et un double pêcheur côté mousqueton. Ce n'est pas la peine de vous ruiner en achetant des longes toutes faites, qui en plus ne seront pas nécessairement adaptées à l'escalade. 
Le double pêcheur
> Une paire de chaussons. Là aussi le confort (qui sera de toute façon relatif;-)) est primordial. Ne vous laissez pas influencer par la mode, les magazines, les grimpeurs de haut niveau, les vendeurs... qui vous recommandent de prendre 3 pointures en dessous de votre taille "pour gagner en précision". Quand vous avez l'impression qu'on vous passe les orteils au chalumeau, la précision vous vous en foutez. Là plus que pour tout le reste: il faut les essayer! Un modèle peut parfaitement convenir à votre compagnon de cordée et pas à vous. 
L'intérêt de la photo: vous n'avez pas l'odeur!
> Un descendeur avec un mousqueton à vis. Là encore de nombreux modèles existent: huit, grigri, atc, reverso... Evitez les systèmes trop sophistiqués et souvent très chers.

ATC Guide, huit, grigri... et bien d'autres!
> Un casque. Indispensable dès qu'on veut aller en falaise. Il doit être léger et confortable.
Avec ça vous pouvez participer aux sorties du club.
Si vous souhaitez grimper de façon complètement autonome, il faut ajouter:
> Une corde simple. 70m suffisent pour parcourir la majorité des sites, mais la tendance actuelle est à l'allongement des longueurs et 80m sont de plus en plus souvent utiles.
> Un jeu de dégaines: 14 "paires" (deux mousquetons reliés par une sangle) permettent de grimper dans de nombreuses voies.

Une paire c'est ça.
> Un maillon rapide pour une réchappe sur plaquette
> Une sangle ou un "ficelou" pour faire une pédale au cas où...
Maintenant vous êtes équipé(e) pour grimper confortablement et en sécurité.
Derniers conseils: sachez que le prix n'est pas un critère absolu de qualité. De toute manière les équipements commercialisés répondent tous aux exigences des normes internationales, donc pas de souci en terme de sécurité.
Si vous avez des doutes sur un achat et/ou des questions sur le sujet, n'hésitez pas à solliciter les anciens du club. Ils se feront un plaisir de vous faire partager leur(s) expérience(s).


Et je vous rappelle que nous proposons à tous ceux qui le souhaitent, des temps de formation lors des séances du mardi et du jeudi au lycée agricole. Il suffit de demander!

mercredi 28 septembre 2011

Première sortie

Première sortie Dimanche 2 octobre:
Fontgarnide (Salavas)
RDV 9h00 Terre de Millet - Tous niveaux
Inscrivez-vous auprès d'Abel

Je sais pas si j'ose...

Je sais, c'est pas gentil... mais c'est une sorte de vengeance (très amicale) envers notre Président bien aimé, et qui va me maudire, mais j'assume. Chacun son tour hein!;-)))

Pour faire court, pendant que certains, les veinards, attaquaient la saison en salle (voir ci-dessous) un trio d'autres, dont je tairai les noms pour éviter les représailles, allait se faire brasser, secouer, arroser plus que de raison (et tout ça bénévolement) dans des canyons z'hostiles z'et mouillés, quelque part dans un pays surtout connu pour son chocolat et ses établissements bancaires.

Et si vous croyez que ce n'est que du plaisir... vous n'avez pas tort!

Rappel dans Lodrino


Belles couleurs dans Val Cresciano
 Et une petite dernière pour la route...

C'est l'heure de la douche dans Osogna!
Voilà... c'était juste histoire de faire la transition entre l'été et l'automne et aussi vous donner envie de vous inscrire à la section canyon d'Ardesca. C'est compris dans le tarif, il suffit de le dire... et on y fait de jolies choses (Important quand même: c'est mieux de savoir nager).

Bonne saison 2011/2012 sur les falaises et dans les canyons.

Cette fois la saison est lancée!

Bon alors, bilan de cette 1ère séance en salle au Lycée Agricole :

Certes cela était un peu déroutant voire perturbant de se retrouver tout à coup « à l’intérieur »…

Patrice ne se sentait d’ailleurs pas très bien d’être ainsi enfermé, Pierre-Louis ne savait plus trop comment « passer » la noire (6B+ non ?) installée l’année d’avant…
Mais Lucie a pu constater ses progrès, Michèle aussi, même si « la grise » lui résiste encore un peu… et qu’elle a dû partir tôt en raison d’une réunion au sommet.

Un nouveau « jeu » est apparu le « 2-2 » au pan qui exige, mémoire, anticipation, bons placements et gainage mais attention « pas de surgainage » surtout !
Elsa comme à son habitude a excellé au pan !

J’ai noté quelques MCBM (Membres du Club aux Beaux Muscles), certains très « techniques » encore une fois…
Bon sinon Patricia que nous n’avions pas vue depuis quelques temps était là aussi avec sa fille, Maxence aussi, Pascale dont c’était la grande reprise, Benoît, membre du bureau, et bien d’autres…
Le Président, Abel, est bien sûr venu en personne saluer les nouveaux venus et distribuer les docs fédé pour s’assurer… il y a urgence en la matière !

Bref les festivités hivernales reprenaient…

Voilà, pour finir je dédie ce compte rendu aux deux grands absents de ce mardi soir : Georges et Haljia, fidèles parmi les fidèles, mais aussi à Peggy, Léa, Chantal ... et d'autres encore qui auraient aimé être là et qui auront au moins un petit aperçu de cette 1ère séance, histoire de se mettre doucement dans le bain...

Et bienvenue aux nouveaux!

Nathalie 

vendredi 9 septembre 2011

La saison va démarrer!

Vous avez tous reçu l'invitation pour l'AG. Ça sent le début de saison pour ARDESCA!


Alors en vrac:

  • L'AG est bien le 16 comme indiqué ci-dessous. Venez nombreux!
  • Le calendrier des sorties est téléchargeable dans la page On sort dimanche. Au programme... ben allez voir!
  • Vous pouvez télécharger tous les documents nécessaires à votre inscription pour la saison 2011/2012 en allant voir sur la page Documents administratifs. Bulletin d'inscription, modèle de certificat médical... Y a tout!
  • Le détail des créneaux horaires est en cours de finalisation, mais pour faire simple: pas de grosses modifications par rapport aux saisons précédentes. On vous dira tout à l'AG
  • Au rayon nouveautés: un groupe baby grimpeurs (5-7 ans) et cette année les ados seront encadrés par un BE, pour une sécurité accrue et un apprentissage approfondie de toutes les techniques de l'escalade.
BONNE SAISON!

mercredi 17 août 2011

Oyé!!!! Oyé!!! Assemblée Générale d'ARDESCA

Les vacances approchent de leur fin et la nouvelle saison est presque là. C'est le moment de faire le bilan de la saison écoulée, de présenter et de débattre des projets pour celle à venir...
Pour ça rien de mieux qu'une Assemblée Générale. Nous vous donnons donc rendez-vous pour l'AG d'Ardesca le:
Vendredi 16 septembre
19H30
Centre le Bournot
Aubenas

 Cette rencontre se terminera autour d'un pot offert par le club.

lundi 1 août 2011

Il était une voie... euh... non! Un canyon.

Hé ben oui!!! C'est l'été, il fait beau (pas tout le temps...), il fait chaud (pas tous les jours...) alors on quitte un peu le rocher surchauffé pour aller se rafraichir dans un canyon, pas loin de chez nous: Le Haut Chassezac.

Le premier toboggan de la descente

Autre toboggan, sec celui-là. Mais ça va vite quand même!
Beaucoup d'entre vous ont peut-être déjà eu le plaisir d'effectuer cette magnifique descente. Pour les autres n'hésitez pas si les circonstances se présentent: allez-y!

Ce canyon réunit à peu près tout ce qu'on attend d'une descente plaisir: paysage superbe, petits rappels, gentils toboggans, vasques claires, sauts sympathiques mais jamais obligatoires, passages ludiques sous blocs... Une variété très importante "d'activités" qui rendent ce parcours particulièrement attrayant.

Le beau rappel arrosé
Rançon de cet attrait: une fréquentation souvent importante en saison. Mais en calculant bien son horaire on peut échapper à la meute des groupes. Il faut partir soit avant (mais là on fait une bonne partie du canyon à l'ombre), soit en fin de matinée, après le gros des troupes. A ce sujet, beaucoup de groupes s'arrêtent juste après la Rajolle, le passage le plus spectaculaire de la descente. Vous risquez donc d'être beaucoup plus tranquille sur la suite, qui vous mène, via un défilé magnifique à la béalière qui marque la fin du parcours "classique".
Les dernières vasques avant la béalière
Une fois arrivés là vous remontez en 45 minutes environ, via un sentier "chauffe-cuisse" à la Garde-Guérin et au parking où votre voiture vous attend. Vous pouvez aussi, cerise sur le gâteau si vous avez la forme, un peu de temps (compter 2H300/3H00 de plus) et l'envie, continuer jusqu'à Pied de Borne par une randonnée aquatique (plus besoin de la corde, ni du baudrier) qui vous permettra d'admirer et de vous baigner dans de fabuleuses piscines naturelles, de faire quelques jolis sauts, de vous laisser glisser dans des petits toboggans... pour au final passer une longue et belle journée dans un décors toujours fantastique. Dans ce cas là, vous devez faire une navette de voiture entre Pied de Borne et la Garde-Guérin.

Les piscines de la partie aval. Classe non?
Et pour finir une vidéo du petit toboggan avant la Rajolle (voir commentaires ;-) à ce sujet):


Pour ceux qui veulent en savoir plus sur cette descente, c'est ici.

Autres parcours à proximité:
La Haute Borne. Des sauts, toujours des sauts, encore des sauts. Eau fraiche!
Le Roujanel. Randonnée aquatique avec plein de sauts et des étroitures très esthétiques. Sec en été. A faire au printemps
La Fustugère. Pour travailler les rappels dans un cadre superbe. Sec en été. A faire un printemps
... et d'autres que je vous laisse chercher!

ATTENTION! Le canyoning est une activité qui peut présenter des risques liés au milieu très changeant qu'est un torrent : syphons, vasques pièges, arbres immergés, mouvements d'eau.. et suppose de maitriser des techniques qui ne sont pas une simple transposition de celles  utilisées en escalade. Si vous n'avez jamais pratiqué, ne vous amusez pas à faire ce genre de descente sans vous faire accompagner par un professionnel ou quelqu'un d'expérimenté! Votre plaisir n'est sera que plus  intense. Vous pouvez aussi profiter des formations et des sorties que vous propose le club au printemps pour vous initier et découvrir cette activité passionnante.

jeudi 28 juillet 2011

Brèves de comptoir...

Un exemple parmi d'autres (hic)  de sortie d'escalade estivale (hic) du mardi par quelques irréductibles, dont le  nombre augmente curieusement....l'ivresse (hic) des sommets ?

Un grand merci à Elsa pour son accueil et son apéro!!!
J'ai appris plein de choses: on peut grimper un jour de pluie (quand Patrice dit c'est sec à Fontfrède...eh ben c'est sec!), notre futur moniteur d'escalade est certainement un BEB (brevet d'état brésilien), Chantal rêve d'un lever de soleil au mont aiguille, Elsa est une vrai pro de l'informatique et des rillettes aux sardines et de la fête du four, la liste "top 3 des mecs et des filles" chez Ardesca......zut la liste est encore en élaboration mais il y aura  certainement d'autres apéros pour ça!!!
Georges




Merci à Georges pour son résumé !
Suivant l'idée de Pierre, peut-être qu'un clin d'œil sur le blog vaudrait le coup !?! Ce pourrait être écrit à plusieurs voix, et agrémenté des photos de Lucie (les miennes sont trop affreuses...) Puis ce fut quand même la soirée des révélations !!!! Georges et ses relations humaines avec les douaniers ! Le guide du bon jardinier par Haljia. (j'en ris encore.) La quête du BE célibataire et bronzé ou le mythe du BE Brésilien pour femmes esseulées... La consécration de Patrice en Sex-appeal du club ! La découverte de la vie Pagnolesque à La Valette Supérieure et j'en passe.
Bref, on se tient au jus et d'ici là.
bises à tous ! 
Elsa.

Je pense que Nathalie mérite une ovation spéciale… ! Alors qu’il tombait des cordes sur le parking de Mr Bricolage , que la moitié des présents étaient prêts  à regagner leurs pénates, Nathalie nous a expliqué avec conviction  tout le mal que Elsa s’était donnée depuis le matin pour nous préparer sa spécialité :  la tapenade de chat .
Pouahh! Les photos , je n’ose même pas les montrer à ma moitié comme la  preuve  d’une sortie escalade…départ à 18h sous la pluie, retour à minuit.
Mardi on va où ?...
Patrice


Mince, j'ai raté l'épisode du "top 3". Il faudra me raconter ça. Quels sont les critères choisis ?
Je pense comme Georges qu'un autre apéro s'impose pour approfondir le sujet.
Merci Elsa pour l'apéro et merci Georges pour ce pétillant résumé de la soirée.
A bientôt.
Michelle